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健康科普
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    2024-01
國家急救日丨這些急救知識希望你用不到，但一定要知道！
1月20日是國家急救日。為何將1月20日設為國家急救日？最簡單明了的原因肯定是它與急救電話號碼120重疊，能讓市民牢記。當遇到意外時，想必大家都知道緊急時刻要立刻撥打120，但120并不止是一串電話號碼。120也是急性冠脈綜合征（急性心梗）的黃金救治時間（黃金120分鐘）。120也是急性腦血管病發(fā)作快速識別的簡便方法（看1張...
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    2023-10
沖上熱搜的“支原體肺炎”究竟是啥？出現(xiàn)這些癥狀要警惕→
近日，“支原體肺炎”相關話題沖上熱搜支原體肺炎會引發(fā)“白肺”？出現(xiàn)哪些癥狀要警惕？應如何預防？一起看看什么是支原體肺炎？支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病，可累及支氣管、細支氣管、肺泡和肺間質，多見于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。據(jù)了解，今年和往年相比，我國的支原體肺炎也出現(xiàn)了...
    12
    2023-10
【全球洗手日】“干凈的手 觸手可及”
2023年10月15日是全球第16個洗手日。今年的主題是“清潔雙手觸手可及”。今年的主題強調了近年來在手衛(wèi)生承諾和行動方面取得的進展，同時還呼吁更加協(xié)調一致地努力確保實現(xiàn)手衛(wèi)生目標。當每個人齊心協(xié)力加強手部衛(wèi)生時，清潔雙手就觸手可及。“全球洗手日”（Global Handwashing Day）是促進用肥皂洗手公...
    19
    2023-09
【科普課堂】兩塊錢的維生素C和上百元的維生素C，哪個更好？
說起維生素C，很多人都會認為它是個好東西。身邊含有維生素C的食品可真不少，維生素C飲料、糖果、果汁……很多商家都會強調維生素C的作用，大到對抗心血管疾病，小到感冒、口腔潰瘍，甚至美容護膚，維生素C都能發(fā)揮重要作用。近些年，各種維生素C產品也成了市場上的寵兒，然而，問題來了！市面上很多商家竭力推崇的天然維生...
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    2023-09
健康人生，離不開這份攻略｜全民健康生活方式行動日
9月1日是“全民健康生活方式行動日”讓我們一起行動起來保持健康生活方式享受健康人生食物需要多樣化，蔬菜水果天天見，飲奶是個好習慣。詳細可參考《中國居民膳食指南（2022）》。忌高鹽、高油、高糖。代糖食品不等于無糖食品，更不能等同于健康食品。針對不同的食材采取適當?shù)呐胝{方式，是充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值、保證食用安...
    22
    2023-08
【健康科普】上消化道早癌篩查，你需要知道
發(fā)現(xiàn)一例早癌，挽救一條生命，拯救一個家庭！上消化道早癌指的是上消化道發(fā)生的早期癌癥，包括了食道早癌、胃早癌、食管胃結合部早癌。患者目前沒有淋巴結轉移，腫瘤細胞局限于黏膜和黏膜下，多無明顯癥狀，但是進行上消化道內鏡檢查可以確診。為什么要做上消化道早癌篩查？早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。篩查一旦發(fā)現(xiàn)早癌，可盡...

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